Mandamento para ser Feliz

Seja feliz um pouco todos os dias. É ilusão achar que você vai ser feliz no futuro ( depois de casar, aposentadoria, etc ) É desperdício trabalhar o dia inteiro para ser feliz só no dia de receber o cheque.

Aceite os outros do jeito que eles são ( as pessoas são únicas). Aceitá-los pode significar separação (administre isso) . Pare de se irritar por bobagens ( deixe de se castigar pela raiva ) .

Cuide do seu corpo. Pare de ingerir comida ruim, bebidas em excesso, sono ruim. Relaxe, não exija muito do corpo.

Alimente bem a sua alma. Descarte a sessão de crimes no jornal, filmes violentos, baixo-astral na TV.

Viva o presente, valorize os momentos dos filhos, familiares, amigos, o amor. Esqueça o passado, a culpa, os ressentimentos.

Crie prazer em trabalhar. Seja alto astral, generoso, crie um lugar personalizado ( campo de concentração).

Vá atrás de seus sonhos. Acomodação mata em vida.

Engaje-se em um programa social. Melhor antidepressivo. Você vai ter mais orgulho de estar vivo.

Espiritualização, fé, meditação e mais oração. Crie tempo e recarregue as baterias.

Goste de evoluir. O aprendizado se dá pela dor ou pelo prazer.

Escolha ...

Seja generoso com você. Ninguém é perfeito. Amanhã vai ser melhor se você parar de se torturar.